Terveysteet

Tee on oivallinen juoma maun lisäksi terveysvaikutusten puolesta. Suositusten mukaan teetä kannattaa juoda päivittäin.

Olemme koonneet tälle sivulle jotain terveysvaikutuksistaan tunnettuja teelaatuja. Jos olet kiinnostunut teestä osana terveellisempää ruokavaliota, kannattaa aloittaa tutustumalla näihin teelaatuihin. Tee ja terveys käyvät käsi kädessä!

Kokonaisvaltista hyvinvointia saat esimerkiksi matcha jauhetusta vihreästä teestä, joka sisältää muihin teelaatuihin verrattuna paljon antioksidantteja, vitamiineja ja muita hivenaineita. Matcha on helppo valmistaa sekoittamalla jauhe kuumaan veteen.

Kofeiiniton rooibos saattaa olla parempi vaihtoehto, jos haluat välttää kofeiinia. Rooiboksen terveysvaikutukset ovat moninaiset, rooibos muun muassa parantaa flunssaa avaamalla hengitysteitä, parantaa ihon ja hiusten terveyttä sekä alentaa verenpainetta.

Jos kärsit uniongelmista, Sleep Well yrttitee tai kamomilla saattavat auttaa. Unensaantia helpottava Sleep Well sisältää monia tutkitusti rauhoittavia ja nukuttavia yrttejä, kun taas kamomilla on yksi perinteisimmistä ja tunnetuimmista unettomuuden hoitokeinoista.

Lue lisää teen terveysvaikutuksista